DRAINAGE LYMPHATIQUE

LE DRAINAGE LYMPHATIQUE

Le drainage lymphatique est une technique manuelle relativement peu connue utilisée par certains kinésithérapeutes, esthéticiennes ou naturopathes.

Elle a pourtant un intérêt non négligeable dans de nombreuses situations :

-de manière préventive :

il est intéressant pour la femme enceinte afin d’anticiper des problèmes de jambes lourdes, de formation ou aggravation de varices, de vergetures. Par un drainage très doux et très court, il prévient les maladies infantiles par stimulations des réactions immunitaires. Avant l’hiver, le drainage lymphatique permet de prévenir rhumes et grippes (toujours par stimulation du système immunitaire), il limite les empoisonnement alimentaires et est très utile avant une opération chirurgicale. Ainsi que pour la prévention de bon nombres de pathologies.

-en esthétique :

il est utilisé pour l’éclaircissement du teint, les boutons, les poches sous les yeux, la couperose, les vergetures, les rides, l’amincissement, la cellulite, les enflures locales et générales, les oedèmes profonds résiduels.

-en thérapie curative :

il se révèle assez spectaculaire en cas d’opération du nez : celui-ci dégonfle en 3 à 4 séances. Il est utile en cas de grippe, de rhume, d’œdème post-traumatique (suite à une fracture et une immobilisation), d’algodistrophie, en cas de courbatures, tendinites, épicondylite, sciatique, lumbago, maux de têtes, migraines et les états congestifs en général. Il est enfin indiqué dans les états inflammatoires (douleur, rougeur, tumeur, chaleur) contrairement au massage.

Pourquoi cette technique n’est-elle pas plus répandue dans les cas pré-cités ? Certainement car c’est une technique très minutieuse, très lente et qui demande beaucoup de temps et de patience. Les thérapeutes ont donc souvent tendance à la délaisser ou à l’utiliser de manière trop sommaire, le temps étant souvent synonyme d’ argent.

Mais, d’où vient le drainage lymphatique, sur quoi agit-il et en quoi consiste-t-il ?

-origine :

c’est le biologiste et physiothérapeute danois Emile Vodder qui a mis au point le drainage lymphatique manuel en quarante ans de mise au point, ceci depuis les années 1930 et de manière assez intuitive. En utilisant les travaux de Foldi et Kuhnke, il met en évidence qu’une très faible pression est suffisante pour drainer la lymphe (environ 30 mm de mercure). De son côté, Collard affirme que le massage n’a aucun effet sur la lymphe et Castley démontre qu’une pression trop forte écrase les tissus. Vodder crée ainsi sa propre école sous le nom de « drainage lymphatique manuel ».

-qu’est-ce que le système lymphatique, quel est son rôle ? :

le système lymphatique ressemble un peu au système sanguin. Il est constitué de capillaires lymphatiques qui vont se jeter dans des pré-collecteurs, puis dans des collecteurs, puis dans des vaisseaux et enfin dans des gros troncs. Contrairement au système sanguin qui est un système fermé (le sang part du cœur et retourne au cœur), c’est un système ouvert partant des cellules et allant finalement se jeter dans la circulation sanguine au niveau de la veine jugulaire et de la veine sous-clavière. Ce réseau est entre-coupé de ganglions.

Les cellules rejettent des déchets en partie récupérés au niveau des capillaires veineux. Mais les pores des capillaires veineux ont une taille d’environ 20 à 30 microns et ne permettent pas le passage des déchets plus gros. C’est le rôle de la lymphe dont les pores des capillaires ont une taille comprise entre 20 et 60 microns. Ces déchets sont ensuite digérés dans le circuit (plus particulièrement au niveau des ganglions où sont produits les lymphocytes et qui renferment également des macrophages et des phagocytes) puis rejetés dans la circulation sanguine. Le rôle principal de la lymphe est donc le nettoyage des gros déchets des tissus interstitiels. Ces déchets peuvent être de nature endogène ou exogène.

-comment agit-on sur le système lymphatique ?:

Il est un peu délicat d’expliquer par écrit la technique mise au point par Vodder. Ce qu’il faut savoir est qu’il y a 2 types de manipulations : l’une très douce et très lente, en forme de vague qui s’applique au niveau des vaisseaux et l’autre un peu plus énergique utilisée au niveau des ganglions de manière à les pomper. Le but est d’accélérer la circulation de la lymphe (la vitesse est multipliée environ par 4). Lors des manipulations, il est très important de toujours travailler dans le sens de circulation de la lymphe. Toutes les parties du corps peuvent être drainées car ce réseau est bien sûr présent partout.

Les contre-indications :

Certaines sont absolues en cas de gangrène, thrombose, oedèmes cardiaques, éléphantiasis, phlébite et paraphlébite, asthme bronchique, goitre due à une hyperthyroïdie, tumeurs non traitées. D’autres contre-indications sont plus relative et à traiter au cas par cas et zone par zone : les cancers traités, le drainage profond de l’abdomen lors des règles, les appendicites, salpingites, cystites, kystes ovariens et les fibromes.

Christian Bauer.

Ingénieur, naturopathe, thérapeute

cbauer1@free.fr

http://la-marjolaine.skyblog.com